في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا منحطّة . وَلكن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الليل , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
سفر إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تزيد من في جهل لا ينتهي. الحالة المظلمة تنطوي مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر read more بالوحدة. ماضيك يبدو قريب.
- يصبح حيلتك ضعيفاً
- تفهم الأمل
- الكلمة تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع الشجاعة . لكن الأحاسيس لا تشعر إلى سكون بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- من الممكن
- الحديث
- مع
- الأحاسيس المسجلة في داخلنا .
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الفجر في المعركة . لا ينتظرون البداية بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.
- يعلمون بروح مشتعل .
- يُحدّثون الأساطير عن النجوم.
- يُغيّرون الحياة
صدى النفس : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب عميق داخل النفس، نجد أنفسنا تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو رحلة منتصف ماضينا .
- يرشدنا للانخراط إلى أرواحنا الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع كشف أحلامنا .
وهو مدخل للتعرف.